自建房遮挡了别人的阳光这一行为的法律依据，主要体现在《中华人民共和国物权法》中。《中华人民共和国物权法》第八十九条（2007年）规定：“建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。”这里的“国家有关工程建设标准”通常包括建筑间距、楼高与楼间距比例等规范，这些标准是判断采光是否被妨碍的重要依据。在自建房遮挡别人阳光的情况中，若自建房的高度、间距等未达到国家或地方规定的工程建设标准，导致相邻方的采光时间、光照强度等低于法定最低标准，那么就违反了该条规定，构成对相邻采光权的侵害，属于违法行为。
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自建房遮挡了别人的阳光是否违法，需要看具体情况。一般而言，自建房遮挡邻居阳光可能构成对相邻采光权的侵害。如果或若自建房的建设违反了国家有关工程建设标准，确实妨碍了相邻建筑物的通风、采光和日照，则该行为违法。如果或若自建房的建设符合国家工程建设标准，对相邻建筑物的采光影响在合理范围内，则通常不认为是违法。自建房遮挡了别人的阳光是否违法，需要看具体情况。一般而言，自建房遮挡邻居阳光可能构成对相邻采光权的侵害。如果或若自建房的建设违反了国家有关工程建设标准，确实妨碍了相邻建筑物的通风、采光和日照，则该行为违法。如果或若自建房的建设符合国家工程建设标准，对相邻建筑物的采光影响在合理范围内，则通常不认为是违法。
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在处理自建房遮挡了别人的阳光问题时，存在一些特殊情况或例外情形会影响处理结果。1、当地有特别规定：如果当地对于农村自建房或特定区域的采光有特别的规定，可能会影响法律适用的具体细节。例如，某些地区为了保护特定的历史风貌或进行特殊的规划，对建筑物的高度和间距有更严格或更宽松的要求，此时判断自建房是否遮挡阳光需依据当地特殊规定。2、采光影响在合理范围内：若自建房的建设符合国家工程建设标准，虽然对相邻建筑物的采光有一定影响，但该影响在合理范围内，未达到妨碍正常生活的程度，则可能不构成侵权。比如，自建房与相邻房屋的间距符合规定，只是在冬季某几个时段会对邻居家的采光造成短暂影响，这种情况下可能不认定为违法。
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自建房遮挡了别人的阳光，可能会带来一些法律风险。1、诉讼时效风险：知道或应当知道权利受到侵害之日起两年内（注：根据最新《民法典》，一般诉讼时效为三年，此处解答内容中存在不同表述，实际以《民法典》为准），若未及时主张权利，可能会因超过诉讼时效而丧失胜诉权。例如，自建房建成后，邻居一直未就采光问题提出异议，三年后才想起起诉，对方可能以超过诉讼时效为由进行抗辩。2、经济损失风险：如果自建房确实遮挡了阳光，可能需要承担因采光不足导致的房屋价值贬损、室内取暖费用增加等经济损失赔偿。比如，由于采光被遮挡，房屋出租价格下降，业主因此遭受了经济损失。

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